








9 impasse Bel Air -79 400 St Maixent l'Ecole (Uniquement sur rdv)

RELAXOLOGUE & ACCOMPAGNATRICE PAR LE TOUCHER
Ateliers réguliers

Quand et où ?
Le mercredi
6 et 20 septembre
4 et 18 octobre
8 et 22 novembre
6 et 20 décembre 2023
10 et 24 janvier 2024
7 et 14 février
6 et 20 mars
3 et 10 avril
15 et 28 mai
5 et 19 juin
3 juillet
De 19h15 à 20h45
De l'autre côté des ateliers Vimagic
26 rue Chalon A Saint Maixent l'Ecole.
Que permet la relaxation évolutive ?
Permet d'aller vers une écoute active de votre corps et de vous-même, en prenant notamment conscience de vos tensions, puis les relâcher. Réduire le stress, apaiser le mental, apporter de la sécurité intérieure par des pratiques corporelles variées et adaptées telles que la pleine conscience, la cohérence cardiaque, pratique de sophrologie, yoga nidra, marche afghan, le mouvement, les relaxations telles que Jacobson, Martenot, Vittoz,
l'auto-massage...
Le nombre de participants ?
Maximum : 8 personnes
Tarifs ?
. Séance découverte : 5€
. A la séance : 20€
. Carte 20 séances : 220€ soit 11€ la séance
. Carte 17 séances : 204€ soit 12€ la séance
. Carte 10 séances : 150€ soit 15€ la séance
Inscription ?
Par téléphone ou mail.
Le groupe est limité à 8 personnes maximum.
Les personnes ayant une carte sont prioritaires.
Le règlement à la séance, se fait soit en amont par virement
ou au début de l'atelier (: espèce ou chèques).
De quoi vous avez besoin ?
- Tenue souple et confortable,
- Tapis gym,
- Petite couverture et 1 ou 2 coussins,
- Gourde.