9 impasse Bel Air -79 400 St Maixent l'Ecole (Uniquement sur rdv)
RELAXOLOGUE & ACCOMPAGNATRICE PAR LE TOUCHER
Relaxologue ...
"Le relaxologue est un professionnel spécialisé dans les approches et méthodes de relaxation au sens large du terme".
Je pratique la relaxation évolutive et expressive. C'est un ensemble de pratiques corporelles variées, qui me permettent d'adapter les séances à votre sensibilité, réceptivité et besoins.
Voici quelques exemples de pratiques: la pleine conscience, la cohérence cardiaque, pratique de sophrologie, yoga nidra, marche afghane, le mouvement, les méthodes telles que Jacobson, Martenot, Vittoz, Schultz, pensées positives, visualisations, auto-massage... L'écoute active verbale est également associée aux pratiques corporelles.
La relaxation permet entre autres de:
- Diminuer le stress, l'anxiété,
- Résoudre les problèmes de confiance en soi,
- Mieux vivre avec l'hypersensibilité,
- Apaiser le mental et de l''utiliser positivement,
- Apprendre à être dans l'ici et maintenant,
- Repérer et relâcher les tensions physiques et psychiques,
- Avoir une meilleure connaissance de soi, de son corps,
- Se préparer aux examens ou tout événement "stressant",
- Améliorer le sommeil,
- Gagner en autonomie, grâce à des pratiques adaptées et variées, que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien,
- Être à l'écoute de vos ressentis, qui s'affineront au fur et à mesure des séances,
- Sentir de l'apaisement durant la maladie...
Formation au sein d'Isthme formation - comptabilise 304h en présentiel + de nombreuses de travail personnel de recherches et d'application
Accompagnatrice par le toucher ...
L'accompagnant par le toucher est un professionnel spécialisé dans les techniques de relaxation liées aux massages, et plus particulièrement au massage et toucher intuitif.
Le massage intuitif:
Il n'y a pas de protocole massage. Je picore dans "ma boite à techniques" de massages, acquis pendant mes formations et pratiques. Entre autres: massage à l'huile californien, massage du ventre, relaxation coréenne, relaxinésie, massage énergétique métamorphique, massage aux balles, massage adapté femmes enceintes et bébés ...
Le toucher intuitif:
C'est une apposition des mains qui prend source dans des techniques telles que l'haptonomie, l'écoute tissulaire et l'énergétique. Pratique que j'utilise uniquement avec votre accord.
L'accompagnement par la toucher permet entre autres de:
- Diminuer le stress, l'anxiété,
- Apaiser le mental,,
- Apprendre à être dans l'ici et maintenant,
- Repérer et relâcher les tensions physiques,
- Avoir une meilleure connaissance de soi, de son corps,
- Améliorer le sommeil,
- Être à l'écoute de vos ressentis, qui s'affineront au fur et à mesure des séances,
- Sentir de l'apaisement durant la maladie ou fin de vie,
- Honorer un pas-sage de vie (: naissance, décès, anniversaire, mariage, ménopause, fin de maladie, 1ère règle, retraite, fin de vie...),
Mon parcours de formations au sein de l'EMPSI (Ecole Psycho-Somatique et Intuitif) en accompagnement par le massage et toucher intuitif et de l'école d'Azenday pour le massage femme enceinte et bébé, comptabilise 410 heures de formation en présentiel.
Pour aller plus loin, voici 2 citations :
« Un relaxologue est un spécialiste professionnel des approches et méthodes de relaxation au sens large du terme. Il accompagne ses clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente, pour favoriser une rencontre authentique avec eux-mêmes, les autres, la Vie... Il propose à ses clients de se ré-approprier la relation à leurs corps dans l’ici et maintenant, à développer l’écoute d’eux-mêmes (ressenti et sensoriel), à apaiser le mental et à l’utiliser positivement, à gérer leurs stress et états internes négatifs ou limitants...
Il accompagne la personne à la mise en place de cela dans le vécu de sa réalité quotidienne personnelle, relationnelle et socio-professionnelle...
Il est donc un praticien professionnel du développement personnel, du bien-être, de la santé, de la relation d’aide, de l’accompagnement individualisé, de l’animation de groupe et de l'ouverture au Transpersonnel… Il est aussi un pédagogue en ce sens qu'il transmet ses pratiques dans un souci d’autonomisation de la personne. Son travail porte sur l'accompagnement au ressenti et à la connaissance de soi, de son corps, de ses énergies, dans un but de gestion du stress et des émotions, de conscience affinée des vécus, et d’aide à retrouver du sens à sa vie par des approches douces de bien-être... et de favoriser ainsi la mise en place réelle de ces nouveaux acquis et changements dans la vie quotidienne de ses clients ».
Jean-Marie Jobelin - Ecole Isthme formation
« "Accompagner" est, à mes yeux, un des plus beaux mots, une des plus belles idées. Il est empreint de tendresse, de bienveillance. C'est avant tout un accord entre deux êtres. On ne peut guère accompagner de force. C'est cheminer auprès de l'autre, savoir le soutenir et aussi le laisser aller à son gré en étant là pour lui, s'il le désire. C'est savoir être présent sans être encombrant, savoir veiller, sans surveiller, être là tout en étant, à certains moments invisible, savoir s'en aller, savoir revenir… On est aux côtés de la personne et non au dessus d'elle..."
Extrait du livret "Parole de fées" d'Aline de Pétigny