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Qu'est-ce que les séances Epanouissement ?

Elles sont destinées aux personnes souhaitant être accompagnées pour des problématiques telles que: la gestion du stress, angoisse, hypersensibilité, manque de confiance, difficulté avec son corps... et bien d'autres encore. Tout ce qui vous freine à vous épanouir dans votre vie.

Pour cela, nous commencerons par un rendez-vous de rencontre, où nous aborderons votre ou vos problématiques, ferons connaissance. Je pourrais répondre à vos questions et vous proposer un accompagnement adapté. Si la proposition vous convient, nous définirons ensemble la fréquence des séances. 

Les suivantes comprendront un temps d'accueil, d'écoute verbal et de pratiques de relaxation évolutive.

 

Je m'engage à un cadre professionnel: sécurité, pleine présence, qualité relationnelle, confiance.

En savoir + sur mes pratiques.

Connaissance de soi, épanouissement, harmonisation

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Pourquoi venir ... ?

Les séances épanouissements vous permettront entre autres de:

- Diminuer le stress, l'anxiété,

- Résoudre les problèmes de confiance en soi,

- Mieux vivre avec l'hypersensibilité,

- Apaiser le mental  et de l''utiliser positivement, 

- Apprendre à être dans l'ici et maintenant,

- Repérer et relâcher les tensions physiques et psychiques,

- Avoir une meilleure connaissance de soi, de son corps,

- Se préparer aux examens ou tout événement "stressant",

- Améliorer le sommeil,

Gagner en autonomie, grâce à des pratiques adaptées et variées, que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien,

- Être à l'écoute de vos ressentis, qui s'affineront au fur et à mesure des séances,

- Sentir de l'apaisement durant la maladie,

...

Claire Poupard - relaxalogue - Massage - Accompagnatrice par le toucher - Relaxation - Developpement personnel
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