Stages & ateliers 

Quelques informations: 

«  Comme vous pouvez le voir, les jours s’allongent. Cependant, peut-être que vous vous sentez fatigué. Cela peut se ressentir physiquement, moralement… Rien d’étonnant. L’hiver nous amène à ralentir, bouger moins, le taux d’ensoleillement est plus faible… Et si cette fatigue se transformait ? Sur le rythme des prémices du printemps, nous vous proposons à travers nos 3 pratiques, de mettre cette fatigue en mouvement et ainsi booster votre énergie »

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Avec qui ?

- Jordane - Prof de yoga à Nanteuil (Eau douce) - Esthéticienne

- Floriane - Accompagnatrice en thérapies brèves (Hypno-déclic)

- Claire - Accompagnatrice Psycho-corporel et praticienne en massage & toucher intuitif.

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De quoi j'ai besoin?

- Tenue souple et confortable,

- Tapis de yoga si vous en avez un. Si non, nous en avons à disposition,

- Petite couverture et coussin,

- Gourde.

 

Déroulement de la soirée ?

- Accueil: 18h45, pour l'administratif

- 19h: début de l'atelier

      . Présentation...

      . Relaxation active par Claire,

      . Yoga avec Jordane,

      . Scan corporel avec Floriane,

      . Temps de partage de fin

- 21h: clôture de l'atelier.

 

Le nombre de participants ?

Maximum: 15 personnes

Minimum: 4 personnes.

 

Inscription ?

Vous avez jusqu’à la veille de la séance pour me prévenir de votre présence par mail ou téléphone avec vos coordonnées. 

Le règlement se fait au début de l'atelier (espèce ou chèques).

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Tarifs ? 

30€ l’atelier 

 

Lieu ?

Quartiers Libres (Maison des services)

1, rue Denfert-Rochereau - 79400 Saint Maixent l'Ecole