Relaxation à thème

RELAXATION À THÈMES

3 séances de relaxation progressives,

pour aborder un thème défini par trimestre.

Un mélange de pratiques et de pédagogie.

Un mercredi par mois

De 19h00 - 20h30 - A St Maixent l'Ecole

Trimestre 1:

10 septembre 2025: Apaiser la charge mentale 1

8 octobre: Apaiser la charge mentale 2

26 novembre: Apaiser la charge mentale 3

Trimestre 2:

10 décembre: Améliorer le sommeil 1

14 janvier 2025: Améliorer le sommeil 2

11 février: Améliorer le sommeil 3

Trimestre 3:

11 mars: Accueillir le stress avec plus de sérénité 1

29 avril: Accueillir le stress avec plus de sérénité 2

27 mai: Accueillir le stress avec plus de sérénité 3

Lieu: 9 impasse bel air - 79400 Saint Maixent l'Ecole

Inscription ?

Par téléphone ou mail.

Tarif: 20€ par personne pour 1 séance

Ou 50€ pour les 3 séances d'un thème

Groupe de 2 à 6 personnes maximum

Le règlement de la séance, se fait soit en amont par virement

ou au début de l'atelier (: espèce ou chèques).

De quoi vous avez besoin ?

- Tenue souple et confortable,

- Tapis gym,

- Petite couverture et 1 ou 2 coussins,

- Gourde.

A VENIR DATES pour initiation massage

Vous avez des questions ou souhaitez vous inscrire ?

Me contacter soit par téléphone au 06 63 22 78 21